Cum poți avea silueta ducetei Kate Middleton

kate-middleton-new-curly-hairstyle-t

Dimensiune font:

| 22-11-2021 18:07

S-a aflat că ducesa Kate Middleton urmează o dietă Dukan fără carbohidrați în favoarea proteinelor slabe, a legumelor și a grăsimilor și uleiurilor sănătoase.


Dieta restrictivă include patru faze – atac, croazieră, consolidare și stabilizare. Persoanele care țin dieta consumă doar proteine ​​şi legume evitând total alimentele bogate în carbohidrați, exact cum procedează şi Kate.

Mai trebuie spus că dieta Dukan elimină carbohidrații, care sunt sursa de energie preferată a organismului și forțează corpul să utilizeze un combustibil diferit – grăsimea stocată în organism.

După trei copii și un deceniu de căsătorie cu William, Kate pare o versiune mai bună faţă de când a intrat pentru prima dată în Familia Regală.

Cele trei mese ale lui Kate Middleton sunt sărace în calorii, dar, chiar și așa, ea respectă dieta strictă indiferent de situația în care se află.

Potrivit Mail Online, ducesa combină kale, spirulina (care este un tip de alge), matcha (frunze de ceai verde), spanac, romaine, frunze de coriandru și afine pentru o băutură sănătoasă de dimineață.

Kate adoră smoothie-urilor la micul dejun. Ducesa amestecă o combinație de varză, spirulina, matcha (frunze de ceai verde), spanac, salată romaine, coriandru (frunze de coriandru) și afine.

 

Prin combinarea acestor ingrediente rezultă o băutură sănătoasă pentru dimineață, ideală pentru cei care vor să slăbească. Cu această combinație, nu trebuie să fie o supriză faptul că Ducesa are talia subțire.

Când apare pofta de dulce, Kate consumă fructe de pădure și lapte de migdale în celelalte ingrediente. Această opțiune de mic dejun este bogată în antioxidanți și o varietate de alte vitamine care pot ajuta la reducerea riscului a numeroase boli. De asemenea, se crede că Kate se bucură de un castron de fulgi de ovăz la micul dejun.

Se zvonește că ducesa se bucură de alimente crude și reci, cum ar fi gazpacho, salate de pepene verde, tabouleh și ceviche. În timpul turneului regal al ei și al lui William în India, bucătarul Raghu Deora, cel care s-a ocupat de mesele celor doi în timpul șederii lor la Palatul Taj Mahal, a dezvăluit că aceștia au cerut la prânz kebab de legume și curry și supă de linte.

Tot ce-au mâncat a fost vegetarian, a spus acesta. Alte preferate ale lui Kate ar fi salatele de pepene verde, tabouleh, ceviche și gazpacho.

Lintea face parte din familia leguminoaselor şi este considerată una dintre cele mai bogate surse de proteine alături de soia, fasole şi mazăre. Pentru proprietăţile sale nutritive valoroase, fabuloasa legumă nu trebuie să lipsească din dieta noastră de viaţă.

Cina ducesei conţine fripturi pe grătar, paste și curry. Acum ceva timp, Kate recunoștea că iubește mâncarea condimentată, deși soțul ei nu îi împărtăște această pasiune.

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Subscrisa“EuroBusiness LRJ”S.P.R.L., cu sediul în Iași, Str. Zorilor nr.11, Jud.Iași, în calitate de lichidator judiciar al debitoarei S.C.”VILA LUX GRUP” S.R.L, cu sediul în Mun. Bacău, Str. Mioriței, nr. 82, Bl. 82, Sc. B, parter, ap. 2, jud. Bacău, J04/53/1998, CUI 10141511, desemnat prin Sentinţa Civilă 326/24.07.2020, pronunţată de Tribunalul Bacău, Secția a II–a Civilă de Contencios Administrativ și Fiscal, în dosarul 5323/110/2017, primește oferte,pe suport de hârtie, în plic sigilat la sediul lichidatorului judiciar, până la data de 24.01.2022, orele 12:00, pentru angajarea unei firme specializate în serviciul arhivistic pentru prelucrarea arhivistică (servicii de organizare a fondului arhivistic) și de păstrare și conservare (depozitare) a fondului arhivistic. Deschiderea ofertelor se va face la data de 24.01.2022, orele 13:00. Oferta trebuie să conțină următoarele elemente obligatorii: structura prețului pentru fiecare serviciu, prețul pentru perioada de depozitare legală, precum și pentru un metru liniar de documente,modalități și termene de plată. Oferta va fi însoțită de copiile certificatelor de conformitate, a actului constitutiv al persoanei juridice, a certificatelor de inregistrare la Registrul Comertului,a autorizației de funcționare pentru serviciile arhivistice menționate, inclusiv de păstrare și conservare a documentelor de arhivă cu valoare practică, eliberată de Arhivele Naționale,precum și de proiectul contractului în care să se regăsească și clauzele privind transferul acestor documente, conform Ordinului MAI nr.137/27.09.2013 și a art.18 indice 4, din Legea nr.138/2013. Documentele de arhivă cuprind documente contabile, acte de personal etc., ale societății falite S.C.”VILA LUX GRUP”S.R.L, în cantitate de aproximativ 12 m.l. Criteriul aplicat pentru stabilirea ofertei câștigătoare este prețul cel mai mic oferit. Ofertele ce urmeaza a fi primite vor fi supuse atenţiei Adunării Creditorilor debitoarei S.C.”VILA LUX GRUP”S.R.L.-în faliment. Desemnarea ofertantului câştigător al selecţiei de oferte va fi făcută în conformitate cu decizia Adunării Creditorilor .Relații suplimentare la tel./fax 0232/220.777, mail: office.is@lrj.ro,www.lrj.ro.
Subscrisa“EuroBusiness LRJ”S.P.R.L., cu sediul în Iași, Str. Zorilor nr.11, Jud.Iași, în calitate de lichidator judiciar al debitoarei S.C.”VILA LUX GRUP” S.R.L, cu sediul în Mun. Bacău, Str. Mioriței, nr. 82, Bl. 82, Sc. B, parter, ap. 2, jud. Bacău, J04/53/1998, CUI 10141511, desemnat prin Sentinţa Civilă 326/24.07.2020, pronunţată de Tribunalul Bacău, Secția a II–a Civilă de Contencios Administrativ și Fiscal, în dosarul 5323/110/2017, primește oferte,pe suport de hârtie, în plic sigilat la sediul lichidatorului judiciar, până la data de 24.01.2022, orele 12:00, pentru angajarea unei firme specializate în serviciul arhivistic pentru prelucrarea arhivistică (servicii de organizare a fondului arhivistic) și de păstrare și conservare (depozitare) a fondului arhivistic. Deschiderea ofertelor se va face la data de 24.01.2022, orele 13:00. Oferta trebuie să conțină următoarele elemente obligatorii: structura prețului pentru fiecare serviciu, prețul pentru perioada de depozitare legală, precum și pentru un metru liniar de documente,modalități și termene de plată. Oferta va fi însoțită de copiile certificatelor de conformitate, a actului constitutiv al persoanei juridice, a certificatelor de inregistrare la Registrul Comertului,a autorizației de funcționare pentru serviciile arhivistice menționate, inclusiv de păstrare și conservare a documentelor de arhivă cu valoare practică, eliberată de Arhivele Naționale,precum și de proiectul contractului în care să se regăsească și clauzele privind transferul acestor documente, conform Ordinului MAI nr.137/27.09.2013 și a art.18 indice 4, din Legea nr.138/2013. Documentele de arhivă cuprind documente contabile, acte de personal etc., ale societății falite S.C.”VILA LUX GRUP”S.R.L, în cantitate de aproximativ 12 m.l. Criteriul aplicat pentru stabilirea ofertei câștigătoare este prețul cel mai mic oferit. Ofertele ce urmeaza a fi primite vor fi supuse atenţiei Adunării Creditorilor debitoarei S.C.”VILA LUX GRUP”S.R.L.-în faliment. Desemnarea ofertantului câştigător al selecţiei de oferte va fi făcută în conformitate cu decizia Adunării Creditorilor .Relații suplimentare la tel./fax 0232/220.777, mail: office.is@lrj.ro,www.lrj.ro.
Primăria Comunei Vlădeni, județul Iași, telefon 0232299690, organizează licitație pentru concesionarea următoarelor suprafețe de teren: teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 60.765 mp, identificat cadastral în T43 HS759/1, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 22.971 mp, identificat cadastral în T43 HB760/1, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 1.988 mp, identificat cadastral în T43 HS762, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 2.892 mp, identificat cadastral în T43 HS763/2, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 2.401 mp, identificat cadastral în T43 HB765/2, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 39.907 mp, identificat cadastral în T43 HB767/3, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 873 mp, identificat cadastral în T43 HB767/4, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 22.382 mp, identificat cadastral în T43 HS768/1, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 1.986 mp, identificat cadastral în T44 P770, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 114.475 mp, identificat cadastral în T44 HB771/3, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 600 mp, identificat cadastral în T44 P772, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 46.159 mp, identifica cadastral în T44 HS773, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 601 mp, identificat cadastral în T44 HB774, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; teren situat în extravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 4.338 mp, identificat cadastral în T44 HS777/2, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași; Concesionarea se face conform O.U.G nr. 57/2019 și H.C.L nr. 42/09.06.2021, H.C.L. 84/22.11.2021, H.C.L. 87/25.11.2021. Ofertele se depun la sediul Primăriei Comunei Vlădeni, județul Iași, până la data de 16.02.2022, ora 14.00. Sedința de deschidere a ofertelor în data de 17.02.2022, ora 10.00. Relații la sediul Primăriei și la telefon: 0233299690 și 0740122165.
La 47 de ani, Andreea Marin mai vrea un copil
20/01/2022 13:50

Andreea Marin a vorbit despre o posibilă nuntă si o sarcină. „Bineinteles că imi doresc incă un copil! Să dea Dumnezeu! Multi spun că am 47 de ani! Si ce dacă, fac tot ce pot eu să mă menti ...

Țările de Jos vor plăti 150 de milioane de euro pentru un tablou de Rembrandt. Lucrarea se află în proprietatea familiei Rothschild
19/01/2022 17:30

Tările de Jos vor plăti 150 de milioane de euro pentru un tablou de Rembrandt. Lucrarea se află in proprietatea familiei Rothschild Senatul din Ţările de Jos a aprobat achiziţionarea tabloului „Pu ...

Mehedinţi: O poliţistă de 25 de ani s-a împuşcat în cap, în baia gării Strehaia
19/01/2022 12:10

O poliţistă in varstă de 25 de ani, ajutor de şef de post la Poliţia Transporturi Strehaia, judeţul Mehedinţi, s-a impuşcat in cap, miercuri, in baia gării Strehaia. Ea primise ultimul aviz psihologi ...

A murit cel mai vârstnic bărbat. Nu peste mult timp el urma să împlinească 113 ani
19/01/2022 08:32

Spaniolul Saturnino de la Fuente Garcia a murit la varsta de 112 ani şi 341 de zile, a anunţat miercuri Guinness World Records. Născut pe 11 februarie 1909, la Puente Castro, el a fost declarat cel mai b ...

Angajat al Poliției Feroviare din Germania, bătut de o femeie fără certificat COVID. El a vrut să o dea jos din tren
19/01/2022 08:01

O romanca in varstă de 37 de ani a atacat si rănit un angajat al Deutsche Bahn (DB) luni după-amiază, 17 ianuarie, intr-un ICE plecat din Hamburg. Potrivit primelor informatii, femeia a luat trenul de mare ...

După divorțul de Ileana Lazariuc, Țiriac jr. a cerut-o de soție pe cea mai frumoasă jucătoare de tenis din România
18/01/2022 20:56

Sorana Cirstea s-a logodit recent cu Ion Alexandru Ţiriac, care tocmai a divorţat acum cateva luni. Vestea că cei doi formau un cuplu incă de cand miliardarul era căsătorit s-a aflat repede. Ion Alexan ...

O cântăreaţă a murit de COVID-19. Ea a contractat voluntar boala pentru a obţine certificatul sanitar
18/01/2022 19:33

Cantăreaţa cehă Hana Horka, membră a grupului folk Asonance şi opozantă a vaccinurilor anti-COVID-19, a murit duminică la varsta de 57 de ani după ce a contractat voluntar noul coronavirus in vederea ob ...

O fiică dintr-o relaţie în afara căsătoriei, cel mai bine păstrat secret al scriitorului Gabriel Garcia Marquez
18/01/2022 12:54

Scriitorul columbian Gabriel Garcia Marquez, premiat cu Nobel pentru Literatură, are o fiică din afara căsătoriei, un secret păstrat de apropiaţi, dar dezvăluit luni, la opt ani de la moartea sa, de un ...

Bruce Springsteen, Jay-Z şi Paul Simon, cei mai bine plătiţi muzicieni în 2021
18/01/2022 11:00

Bruce Springsteen este pe primul loc in topul celor mai bine plătiţi muzicieni din lume in 2021, cu 590 de milioane de dolari stranşi, urmat de Jay-Z cu 470 de milioane de dolari şi Paul Simon, care a c ...

Cătălin Scărlătescu are o iubită cu 17 ani mai tânără
18/01/2022 09:45

Întotdeauna a fost un mister in ceea ce priveste viata amoroasă a lui Cătălin Scărlătescu. Recent, s-a aflat că juratul de la „Chefi la cutite” ar avea o relatie cu Doina Teodoru, castig ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei