Sfatul medicului

Metoda simplă prin care pot fi prevenite 70% din infecțiile care ucid oamenii în spitale

Infectiile din spitale, care ucid extrem de multi romani cu sistem imunitar precar, pot fi prevenite extrem de usor, prin una din cele mai simple metode. Măsurile eficiente de prevenire şi control al infecţiilor, inclusiv igiena mainilor, previn 70% din infecţiile asociate asistenţei medicale (IAAM), fiind cost-eficiente atat din punct de vedere financiar, cat şi in ceea ce priveşte reducerea mortalităţii şi morbidităţii, afirmă reprezentanţii Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP) cu prilejul Zilei Mondiale a Igienei Mainilor. Inclusiv infectiile respiratorii sa ...

Ai ținut post și urmează să mănânci ouă? Ce trebuie să știi – sfatul unui doctor specializat în nutriție
14/04/2023 15:17

 O bună parte a romanilor a tinut post. Asa cum se face trecerea de la „de dulce” la „de post”, asa trebuie făcută si trecerea de la „de post”, la „de dulce”, sustine dr. Florin Ioan Bălănică, specializat in terapie medicală nutritională si psihonutritie.   De ce? “Pentru că alimentele care contin proteină de origine vegetală sunt diferite de alimentele care contin proteină de origine animală. Deci, in primele zile după ce se termină postul, trebuie introduse aceste alimente cu proteină de origine animală g ...

Drob de Paști. Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci drob
11/04/2023 17:07

Medicul nutritionist Mihaela Bilic explică de ce drobul nu trebuie să lipsească de pe masa de Pasti. „Ficatul si ficăteii, creierul, limba si pipotele, inima si rinichii, splina si măduvioarele sunt organe de animale ce par a fi produse de categoria a 2-a. În unele tări, ele nici măcar nu se consumă, insă mă bucur că la noi există numeroase preparate pe bază de organe, drobul de miel stă mărturie. Ce avantaje au organele? Sunt accesibile ca pret, au un continut crescut de proteine si redus de grăsimi (sub 5%), vitamina A si D, tot grupul de vitamine B si mult fi ...

Când se iau antibioticele, înainte sau după masă?
10/04/2023 11:15

 Administrarea antibioticelor inainte de masă sau după masă reprezintă un factor deosebit de important pentru asigurarea eficacităţii tratamentului şi reducerea reacţiilor adverse, susţine Andreea Arsene, farmacist clinician, de la Institutul „Marius Nasta”.   „Anumite antibiotice trebuie administrate pe stomacul gol (penicilina V, ampicilina, azitromicina, tetraciclina) pentru a asigura o absorbţie şi o eficacitate optimă. De asemenea, pentru unele antibiotice e recomandată administrarea in timpul meselor sau după masă, intrucat acestea pot pro ...

POSTUL poate invinge CANCERUL!
27/03/2023 15:30

  Un STUDIU realizat de cercetatorii de la Universitatea de Sud a Californiei a aratat ca postul nu doar ca ajuta sistemul imunitar sa se "repare", dar chiar induce si procesul de regenerare a acestuia. Alt studiu realizat pe pacientii care faceau chimioterapie, a aratat ca acelora care nu mancau pentru o perioada mai lunga de timp le scadea nivelul globulelor albe. Acest lucru induce schimbari mari, in sensul ca incepe regenerarea corpului prin celulele stem ale noului sistem imunitar. Cu alte cuvinte, postul genereaza un nou sistem imunitar, gata sa lupte si sa faca fata ori ...

Cum ne afectează trecerea la ora de vară și cât timp resimțim efectele? Sfaturile unui psiholog
26/03/2023 20:55

 Trecerea la ora de vară ne poate da peste cap ceasul intern multora dintre noi si ne poate cauza probleme cu somnul cel putin in prima săptămană după această schimbare. Schimbarea orei ii afectează atat pe adulti, cat si pe copii, in cazul cărora studiile au constatat rezultate mai scăzute la stiintele exacte studiate in prima săptămană după trecerea la ora de vară, comparativ cu săptămana anterioară. În cazul adultilor, trecerea la ora de vară este asociată cel mai adesea cu tulburări de somn, insă studiile arată si un risc usor mai crescut de a face infarct ...

Covid-19. Dr. Emilian Popovici: OMS a dat un semnal. Unora li se pare un pic forțată această propunere. Nu putem să stăm și să așteptăm
25/03/2023 21:19

Dr. Emilian Popovici a vorbit la emisiunea „Dezbateri in Sănătate” de la DC News TV despre argumentele trecerii in faza endemică a infectării cu SARS-CoV-2. „Acum, in acest moment, stim cu totii că OMS a dat un semnal de posibilitate a catalogării pandemiei actuale in endemie. Aici poate ar fi important să explicăm putin problema pentru că unora li se pare un pic fortată această propunere tinand cont de numărul mare de infectii care se inregistrează incă in prezent si de rata destul de crescută de mortalitate. Ambii indicatori depăsesc in unele regiuni ce s ...

ULTIMA ORA
Primăria Comunei Vlădeni, județul Iași, organizează licitație pentru concesionarea următoarelor suprafețe de teren: teren situat în extravilan sat Borșa, are o suprafață de 1691 mp, identificat cadastral cu nr. 61340, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 337.00 lei/an; teren situat în extravilan sat Borșa, are o suprafață de 1948 mp, identificat cadastral T59 p 938/8, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 294.00 lei/an; teren situat în intravilan sat Borșa, are o suprafață de 1318 mp, identificat cadastral cu nr. 61397, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 338.00 lei/an; teren situat în intravilan sat Borșa, are o suprafață de 1318 mp, identificat cadastral cu nr. 61394, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 338.00 lei/an; teren situat în intravilan/extravilan sat Borșa, are o suprafață de 1500 mp, identificat cadastral cu nr. 61486, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 385.00 lei/an; teren situat în intravilan sat Vlădeni, are o suprafață de 1347 mp, identificat cadastral cu nr. 61509, aparținând domeniului privat al comunei Vlădeni, județul Iași, prețul de pornire al licitației este de 1535.00 lei/an. Concesionarea se face conform O.U.G nr. 57/2019 și H.C.L nr. 50/30.06.2021, H.C.L nr. 74/29.09.2021 H.C.L. H.C.L nr. 73/28.09.2021 H.C.L. 63/30.09.2020, H.C.L. 84/22.11.2021. Ofertele se depun la sediul Primăriei Comunei Vlădeni, județul Iași, până la data de 13.06.2023, ora 14.00. Sedința de deschidere a ofertelor în data de 14.06.2023, ora 10.00. Relații la sediul Primăriei și la telefon: 0233299690 și 0740122165.
TRANS SESE SRL, angajeaza Dispecer Transport International, se poate lucra de la distanta, dar trebuie experienta in domeniu si limba Spaniola la nivel mediu. DESCRIERE Candidatul ideal, Persoana analitica, cu buna capacitate de organizare si planificare; Persoana responsabila, organizata, atenta la detalii; Bune abilitati de comunicare, cu spirit de echipa; Cunostinte MsOffice (Word, Excel, Outlook); Buna intelegere a proceselor de rutare; Cunostinte de limba spaniola obligatoriu. Experienta de lucru in domeniu, ideal in companii cu activitate in transportul international de marfa reprezinta avantaj; Descrierea jobului Organizeaza, coordoneaza si planifica activitatea de transport zilnic; Transmite detaliile legate de transport soferilor si mentine legatura directa cu acestia; Monitorizeaza pozitia camioanelor si programul de activitate zilnica al soferilor pe care ii coordoneaza; Inregistreaza informatiile specifice curselor si conducatorilor auto in softurile interne; Urmareste si centralizeaza datele referitoare la situatia masinilor, status, pozitie, eventuale intarzieri la incarcare sau livrare; Mentine contactul permanent cu soferii pentru a remedia eventualele probleme ivite pe traseu (probleme tehnice, eventuale intarzieri, etc); BENEFICII: Pachet salarial motivant; Bonificari raportate la performanta si implicare; Mediu de lucru tanar si dinamic; Instrumente de lucru de ultima generatie; Formare profesionala continua; Posibilitatea dezvoltarii unei cariere in domeniul transporturilor. Pentru toate detaliile ne puteti contacta la: 0735316526
Cât timp poți să ții sarmalele la frigider fără să se strice?
11/01/2023 12:34

Sarmalele reprezintă unul dintre preparatele culinare preferate de romani, in special in zilele de sărbătoare. Această mancare traditională romanească este gătită in mai toate casele oamenilor de pe aceste meleaguri si este apreciată de la copii pană la adulti. Sarmalele nu pot fi consumate toate odată, fiind păstrate la frigider si mancate si la altă masă sau in altă zi. Dar cat timp pot sta sarmalele la frigider fără să se strice? Foarte multi romani cand se gandesc la masa de sărbători isi imaginează gustoasele sarmale. Acest preparat culinar este apreciat in toate r ...

De ce sexul este supranumit „aspirina săracului”?
04/01/2023 21:03

Cine nu a auzit de faimoasa expresie „aspirina săracului” care face referire la o partidă de sex? Ei bine, se pare că sexul poate fi o variantă sănătoasă si care aduce vindecare intr-un mod miraculos dacă unul dintre parteneri este răcit. „Aspirina săracului” o variantă la răceală? Cu totii am fost răciti sau gripati măcar o dată in viată. Gripa se manifestă prin strănut si nas infundat care curge, durere acută in gat, slăbiciune musculară, durere acută de cap, ameteală, febră (mai ales febră), frisoane, oboseală. Gripa evoluează brusc s ...

Ce sunt vergeturile și cum să le tratezi
27/12/2022 11:11

Vergeturile, striae distensae in termeni stiintifici, sunt printre cele mai comune si răspandite pete ale corpului. Ele se pot forma pe pielea oricui indiferent de sex, dar in procente afectează aproximativ de două ori mai multe femei decat bărbati. Sunt o problemă tipică a adolescentei, a sarcinii sau a bolilor precum obezitatea, chiar dacă de multe ori se datorează pur si simplu modificărilor bruste de greutate (de obicei cresteri bruste). Ele pot apărea practic pe tot corpul, dar cele mai afectate zone sunt soldurile, fesele, spatele, sanii, abdomenul si bratele. Vergeturile sun ...

Cinci greșeli pe care le fac aproape toate gospodinele când gătesc carnea de pui
01/12/2022 12:02

Dintre toate tipurile de carne, cea de pui se prepară cel mai usor.   Din păcate, unele gospodine fac greseli atunci cand gătesc carne de pui. Iată cinci greseli pe care le fac bucătarii cand gătesc carnea de pui. Prima greseală. Dezghetare prea lungă. Dacă decideti să scoateti carnea de pui din congelator si să o preparati seara, faceti o mare greseală. La temperatura camerei, bacteriile se formează activ pe carne. În astfel de situatii, este suficient să mutati pur si simplu carnea din congelator in frigider. A doua greseală. Gătiti carnea imediat ce ati scos ...

De ce să nu laşi plicul de ceai în cană cu apă fierbinte. Greşeala făcută de mai toţi românii
02/11/2022 11:27

Multi oameni au obiceiuri total gresite. Majoritatea romanilor fac o greseală uriasă atunci cand vine vorba de simpla cană cu ceai. Mai exact, ei lasă plicul cu arome in recipientul cu apă fierbinte, lucru care nu este benefic deloc. Specialistii sustin că nu trebuie să mai faci asta. Care este motivul pentru care nu este bine să lasi nici din intamplare plicul cu plante in apa caldă pregătită? Putini oameni stiu acest detaliu. Sfatul specialistilor: nu lăsa plicul de ceai in cana cu apă fierbinte A venit sezonul in care toată lumea alege cel mai des să bea ceai. Din păcate ...

Bilanț COVID marți, 18 octombrie. Aproape 900 de cazuri noi și șapte decese, raportate
18/10/2022 14:34

Aproape 900 de noi cazuri COVID si 7 decese la pacienti confirmati cu coronavirus au fost raportate in ultima zi, anuntă Ministerul Sănătătii. În ultimele 24 de ore au fost inregistrate 882 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), cu 577 mai multe fată de ziua anterioară. 203 din cazurile noi din 24 de ore sunt ale unor pacienti reinfectati, testati pozitiv la o perioadă mai mare de 90 de zile după prima infectare. Distinct de cazurile nou confirmate, in urma retestării pacientilor care erau deja pozitivi, 60 persoane au fost reconfi ...

De ce trebuie să bem două pahare de apă, dimineața, imediat după ce ne trezim. Prof.dr. Vlad Ciurea: Aceste substanțe îmi ajung în creier
18/10/2022 07:56

Prof. dr. Vlad Ciurea, medic primar neurochirurgie, a explicat de ce ar trebui să bem două pahare de apă, dimineata, imediat după ce ne trezim. "Apa curătă organismul din toate punctele de vedere, asta in primul rand. În al doilea rand, cum avem nevoie de oxigen, asa avem nevoie de apă. Umplem vasele, acele tuburi de canalizare - se umple să meargă. Atunci, impinge in corp tot ceea ce se numeşte energie. Noi avem nişte substanţe care trebuie să ajungă in creier. Oricum, ajung pe baza plămanilor care imi trimit oxigen şi pe baza vaselor de sange care imi trimit sub ...

  COVID-19 modifică chiar şi personalitatea umană
05/10/2022 09:45

  Un ultim studiu efectuat de cercetători de la Colegiul de Medicină al Universitătii de Stat din Florida, Statele Unite, arată că pandemia de COVID ar fi putut modifica cursul personalitătii indivizilor, in special la adultii mai tineri. Pană acum, studiile anterioare nu au găsit, in general, nicio asociere intre evenimentele stresante la nivel colectiv, cum ar fi cutremurele si uraganele, si schimbările de personalitate. Cu toate acestea, pandemia de coronavirus a afectat intreg globul si aproape fiecare aspect al vietii, scriu cercetătorii. În acest nou studiu, oamen ...

Câtă sare trebuie să consumăm pe zi. Multă lume nu ştie şi greşește
17/08/2022 12:02

Suntem preveniţi din toate sursele de pericolul la care ne supunem atunci cand consumăm sare in exces. Din acest motiv trebuie să ştii dacă sarea este cu adevărat un pericol sau dacă poate aduce beneficii sănătăţii tale. Cată sare trebuie să consumăm zilnic?     Ei bine, sarea este un aliment care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră de zi cu zi. Cantitatea de sare de care are nevoie un om sănătos este de 6 grame pe zi, transmite Stiri.md Pentru că preparatele cu care ne bucurăm papilele gustative nu ar avea acelaşi gust necondimentate, putem ...

Nouă produse cu cea mai lungă perioadă de valabilitate: pot fi păstrate și zeci de ani
16/08/2022 17:52

Situatia instabilă din lume, care a inceput odată cu pandemia de coronavirus, i-a făcut pe multi să se gandească la stocuri strategice de alimente. Dar ce putem cumpăra cu incredere, fără să ne facem griji cu privire la termenul de valabilitate al produselor. Cereale. Fulgii de ovăz pot fi păstrati pană la 30 de ani. Cel mai bine este să-i păstrati in recipiente etanse intr-un loc răcoros, intunecat si uscat. Orezul alb are o perioadă de valabilitate de pană la 30 de ani. În acelasi timp, este mai bine să păstrati cerealele la rece, la o temperatură de aproxima ...

Poate sutienul să provoace cancer de sân?
10/08/2022 14:25

Poate sutienul să provoace cancer de san? Aflăm răspunsul de la Dr. Stefan Voiculescu, medic primar Chirurgie generală, doctor in Stiinte Medicale, coordonatorul Academiei de Senologie din Centrul Oncologic SANADOR. „Nu există niciun fel de dovadă că sutienul provoacă un cancer de san, dar poate determina niste tulburări mamare. Cand examinez o pacientă, primul lucru pe care obisnuiesc să-l fac este să mă uit unde calcă cusăturile sau sarmele. Un lucru important de stiut este că acestea trebuie să fie exact in santul care delimitează sanul de torace. Frecvent, aces ...

Iodură potasiu. Câte comprimate se iau în caz de incident nuclear și cum le păstrezi pentru a nu-și pierde eficacitatea
09/08/2022 09:00

Iodura de potasiu 65 mg se va administra exclusiv la indicatiile autoritătilor si doar in caz de incident nuclear. Doze recomandate și mod de administrare: Comprimatul cu iodură de potasiu 65 mg se administrează pe cale orală și poate fi mestecat sau înghițit. Pentru administrare la copii cu vârsta sub 6 ani, doza poate fi zdrobită și amestecată cu lapte, suc de fructe, miere sau iaurt. În cazul administrării la sugari (cu vârsta sub 1 an), doza poate fi dizolvată în lapte, apă, suc de fructe sau zdrobită și amestecată cu lapte sau suc de fructe. Me ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei