Cele mai rele trei alimentele. Durata vieții poate fi scurtată considerabil

6-alimente-periculoase-pe-care-trebuie-să-le-eviți.-Adună-bacterii-care-îți-pot-face-rău

Dimensiune font:

| 07-05-2022 09:45


Cei care consumă carne de pui, vită ori produse lactate sunt direct vizați de noile studii, care arată că aceste alimente din consumul zilnic scad durata de viață. Cercetătorii americani transmit faptul că aceste produse alimentare conțin aminoacizi cu sulf, iar consumul unei cantități mari din acești acizi poate duce la un risc mai mare de boli cardiovasculare sau chiar deces.

Studiul a fost elaborat de Penn State University College of Medicine din Hershey, Pennsylvania. Cercetătorii americani transmit faptul că vita, puiul și lactatele conțin aminoacizi cu sulf, iar consumul unei cantități mari din acești acizi poate duce la un risc mai mare de boli cardiovasculare sau chiar deces.

Risc dublu de boli cardiovasculare ori deces
Cercetătorii au analizat rezultatele a 120.700 de participanți, din două studii desfășurate pe termen lung, observând că cei care au consumat o cantitate dublă de aminoacizi cu sulf, față de cea considerată rezonabilă, „au avut un risc anual cu 12% mai mare de a dezvolta o boală cardiovasculară și un risc cu 28% mai mare de a muri din cauza acestei afecțiuni pe parcursul celor 32 de ani de studiu”, conform Merck Manuals.

Mai mult, dieta americană ar conține prea multe alimente cu conținut mare de proteină de origine animală.

„Noua cercetare evidențiază faptul că dietele bogate în proteine animale (și anume aminoacizii care conțin sulf în carne, pui și lactate) sunt legate de o sănătate mai precară. Iar dieta americană tipică conține prea multe din aceste alimente”, spune Lisa Young, autoarea cărții Finally Full, Finally Slim.

Legumele și fructele, alternativă la proteina animală
În detrimentul cărnii, putem opta pentru legume și fructe, dar nu trebuie să eliminăm complet această sursă de energie din dieta noastră.

„Studiul arată, de asemenea, că o dietă sănătoasă pentru inimă ar trebui să includă mai multe fructe și legume, precum și proteine vegetale, cum ar fi fasolea și nucile, în loc de carne și lactate”, adaugă Lisa Young.

Foarte important este că „nu ar trebui să ne concentrăm doar pe acești aminoacizi, ci mai degrabă pe crearea unor modele alimentare sănătoase în general”, transmite doctorul Young. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:36

Droguri în apa reziduală din București, depistate la testele chimice. Valorile descoperite de specialiști
04/03/2024 13:44

Directoarea Agentiei Nationale Antidrog, Ramona Dabija, a declarat luni, la Antena 3, că un studiu chimic realizat asupra apei reziduale din Bucuresti a indicat prezenta unor droguri precum cocaină, ketemină ...

Dacă îți permiți pisicii să doarmă în patul tău, iată ce trebuie să știi...
03/03/2024 15:03

Se pare că sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră. Confirmat de oamenii de stiintă! Iată 10 motive solide pentru care trebuie să ai un pisoi. 1.Inima ta va fi sănătoasă Torcerea calmează si ...

De ce nu este indicat să stai pe întuneric în casă?
03/03/2024 14:45

Sănătatea mintală este cea mai importantă, fiindcă atunci cand apar problemele psihice tot organismul este dat peste cap. De aceea, este indicat să socializăm mult si să trăim intr-un mediu luminat nat ...

Care sunt riscurile pentru sănătate ale consumului de lapte? Când te ajută, când îți face rău?
03/03/2024 13:44

Care sunt riscurile pentru sănătate ale consumului de lapte? Cand te ajută, cand iti face rău? sunt ingtrebpări la care medicina a incercat să ofere răspunsuri.     Laptele de vacă poate ...

Atenție la paracetamol! Are efecte adverse periculoase
02/03/2024 23:44

Paracetamolul este unul dintre cele mai des folosite medicamente de către romani. Specialistii spun că pastila poate avea efecte grave dacă este luată intr-un mod necorespunzător. Cercetătorii au făcu ...

Un cercetător de la Harvard a dezvăluit care e cea mai bună modalitate de a renunța la cafea
02/03/2024 15:26

Beneficiile si dezavantajele cofeinei in dieta noastră sunt studiate stiintific de ani de zile la Universitatea Harvard. Cercetători precum Michael Miller oferă sfaturi despre cum să reducem un consum exces ...

Primăria Iași lucrează la un proiect pentru construirea unui centru SPA și modernizarea Plajei Nicolina
02/03/2024 10:38

Primăria Municipiului Iasi lucrează la un proiect pentru construirea unui centru SPA si modernizarea Plajei Nicolina pe care va incerca să il finanteze cu fonduri europene nerambursabile. Consiliul Local a ...

Un medic din Cluj a eliberat peste un 3000 de concedii medicale în 2023! Cum justifică oncologul cele 1 milion de zile libere date pacienților!
02/03/2024 08:26

Situatie inexplicabilă in 2023, an cu mii de concedii medicale! Doar un doctor din Cluj a dat peste 3.000 la pacientii săi, arată datele CNAS. Romanii au stat mii de zile acasă, iar statul a plătit pentru ...

Europenii, impresionați de poțiunea românescă de dragoste, veche de 200 de ani, dezvăluită de Muzeul Farmaciei din Cluj
02/03/2024 00:40

Muzeul Farmaciei Romane dezvăluie reteta secretă a unei potiuni magice de dragoste veche de 200 de ani. Muzeul Farmaciei din Cluj Napoca oferă vizitatorilor sesiuni ghidate despre cum se prepară o potiune ...

Spitalul de Recuperarea investit peste 1 milion de euro în aparatură de ultimă generație
01/03/2024 07:23

* „Dotarea Spitalului Clinic de Recuperare Iasi cu echipamente de ultimă generatie răspunde necesitătilor din ce in ce mai complexe ale pacientilor care se adresează spitalului, facilitand procesul de ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei