Copilărie sub presiune. Efectele nefaste ale stresului

Copilul-meu-este-stresat.-Cum-pot-sa-il-ajut

Dimensiune font:

| 22-06-2024 11:32

 * stresul este o reacție naturală a organismului la provocările și cerințele vieții. Când vorbim despre copii, subiectul devine mult mai sensibil și complex * în perioada de creștere a celor mici, stresul poate avea multiple surse și poate influența profund dezvoltarea fizică și emoțională a unui copil

Stresul este adesea definit ca o stare de tensiune sau presiune psihologică și fizică. La copii, poate fi declanșat de o varietate de factori, incluzând schimbările în mediul familial, performanțele școlare, relațiile cu colegii și presiunile sociale. Fiecare copil reacționează diferit la stres, iar manifestările pot varia de la simptome fizice, cum ar fi dureri de cap și stomac, la schimbări de comportament, cum ar fi anxietatea sau iritabilitatea.

Copiii pot experimenta stres în urma schimbărilor familiale majore, cum ar fi divorțul, separarea, moartea unui membru al familiei sau mutarea într-un nou oraș. Aceste evenimente pot provoca sentimente de nesiguranță și teamă. Performanțele școlare reprezintă, de asemenea, o sursă semnificativă de stres. Temele, examenele și așteptările părinților și profesorilor pot crea anxietate și presiune.

Relațiile sociale sunt un alt factor important. Conflictele cu colegii, bullying-ul și dificultățile în formarea prieteniilor pot provoca stres emoțional. În plus, presiunile extracurriculare, cum ar fi sporturile sau lecțiile de muzică, deși benefice, pot adăuga un strat suplimentar de stres în viața copiilor. Problemele de sănătate, fie ele acute sau cronice, pot, de asemenea, să creeze niveluri ridicate de stres”, a spus psihoterapeutul Letiția Popa.

Copii bolnavi de griji

Stresul la copii se poate manifesta printr-o serie de simptome fizice și emoționale. Durerile de cap, durerile de stomac, tulburările de somn, oboseala și scăderea apetitului sunt semne fizice comune ale stresului. Emoțional, cei mici pot deveni mai iritabili, anxioși, retrași sau pot manifesta schimbări bruște de dispoziție. Comportamental, pot apărea dificultăți de concentrare, performanțe școlare scăzute, izolare socială și chiar comportamente agresive. Observarea acestor schimbări și intervenția timpurie sunt esențiale pentru a ajuta copiii să gestioneze stresul.

Copiii care experimentează stres cronic au un risc crescut de a dezvolta tulburări de anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală. Aceste probleme pot persista în adolescență și la maturitate, afectând capacitatea de a gestiona stresul și relațiile interpersonale. De asemenea, stresul în copilărie poate influența comportamentul pe termen lung. Copiii stresați pot dezvolta mecanisme de coping nesănătoase, cum ar fi evitarea problemelor, dependența de substanțe sau comportamentele agresive. Acestea pot avea consecințe negative asupra vieții sociale, academice și profesionale”, a continuat psihoterapeutul.

Andrei, un băiețel în vârstă de 12 ani, a experimentat un stres intens legat de performanțele școlare. Temele și examenele îl făceau să se simtă copleșit. Ana, o fetiță de 8 ani, a început să aibă dureri de cap și să doarmă prost după ce familia ei s-a mutat într-un oraș nou. Părinții ei au observat că era tot mai retrasă și iritabilă. După ce a început terapia prin joc, Ana a reușit să-și exprime sentimentele și să se adapteze la noul mediu. Mihai, un băiat de 11 ani, a fost diagnosticat cu anxietate după ce a fost victima bullying-ului la școală. Terapia cognitiv-comportamentală l-a ajutat să-și schimbe gândurile negative și să-și îmbunătățească starea.

Stresul la copii este o problemă complexă și serioasă, care poate avea efecte pe termen lung asupra dezvoltării lor fizice și emoționale. Sensibilizarea părinților și educatorilor despre efectele stresului și importanța intervenției timpurii este foarte importantă, iar aici intervin consilierii școlari, al căror număr este destul de redus, din păcate.

Maura ANGHEL

Stresul cronic poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării creierului la copii. Studiile arată că expunerea prelungită la stres poate afecta structura și funcționarea creierului, inclusiv zonele implicate în reglarea emoțiilor și funcțiile cognitive. Aceste schimbări pot duce la probleme de sănătate mintală și dificultăți de învățare pe termen lung.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

06:07

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Orasul Negresti, cu sediul in orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.457.679, e-mail: inforpnegresti@gmail.com, cod fiscal 13407333. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -Spatiu in suprafata de 35,16 mp, situat in orasul Negresti, Str. Unirii, bl. E2, sc. D, parter, judetul Vaslui, ce apartine domeniului privat al Orasului Negresti, judetul Vaslui, identificat prin Carte Funciara nr. 70102-C1-U27, nr. cadastral 1/4;0;3, conform H.C.L. Orasul Negresti nr. 63/19.07.2024 si temeiului legal O.U.G. nr. 57/03.07.2019 privind Codul Administrativ, pentru desfasurarea de activitati de coafura si alte activitati de infrumusetare. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, la sediul institutiei, Serviciul Juridic. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Serviciul Juridic din cadrul Orasului Negresti, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, se achita cu numerar la Serviciul Impozite si Taxe Locale din cadrul Orasului Negresti. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.08.2024, ora 14.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 14.08.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Orasul Negresti, Compartimentul Registratura, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 19.08.2024, ora 10.00, Orasul Negresti, orasul Negresti, Sala Mare, parter, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.311.582, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.07.2024.
Creativitatea, șansa fiecăruia la un viitor mai bun
25/07/2024 09:45

Creativitatea este una dintre cele mai remarcabile trăsături ale umanitătii, permitandu-ne să inovăm, să ne adaptăm si să explorăm lumi noi si fascinante. Importanta creativitătii nu poate fi subestim ...

Termopanele au distrus diamantul geamgiilor
23/07/2024 16:00

Pe străzile aglomerate si zgomotoase ale oraselor moderne, un sunet distinct lipseste: ciocănitul delicat al geamgiului care ajustează ultima bucată de sticlă intr-un cadru de lemn. Este o artă veche, o m ...

Lumea văzută prin ochii copiilor cu Sindrom Down
23/07/2024 15:45

Într-o sală de clasă plină de culoare si zambete, copii de toate varstele se adună in jurul unor mese acoperite cu hartie, vopsea, pensule si lut. Este o zi specială la Centrul de Artă pentru Copii ...

  Cariere neconvenționale, portrete de curaj și inovație
22/07/2024 14:30

În lumea digitală, tot mai multi tineri romani isi croiesc drumuri in cariere neconventionale, sfidand asteptările traditionale si explorand noi oportunităti. Ei isi urmează pasiunile si isi transform ...

Elevul care și-a înjunghiat profesoara de Japoneză rămâne în libertate
21/07/2024 18:08

Referatul de evaluare efectuat de către Serviciul de Probatiune de pe langă Tribunalul Bucuresti in cazul elevului care si-a injunghiat profesoara de japoneză concluziona că „este necesară aplicarea ...

Unul din zece copii este obez
20/07/2024 15:08

  Nutritia este fundamentul sănătătii umane, influentand nu doar starea fizică, dar si pe cea mentală si emotională. În acest context, impactul nutritiei asupra sănătătii populatiei devine ...

Povestea matematicianului care a inventat cubul Rubik
20/07/2024 13:57

Matematicianul şi profesorul Erno Rubik, care a inventat ''Cubul Rubik'' (1974), cel mai popular joc din anii '80, s-a născut la 13 iulie 1944, la Budapesta. A studiat intr-o şcoală care ţinea de artele fr ...

 Tainele sincronicității. O călătorie prin coincidențele semnificative ale vieții
20/07/2024 09:56

 Sincronicitatea este un concept fascinant care a captat atentia atat a psihologilor, cat si a filosofilor, oamenilor de stiintă si a celor interesati de spiritualitate. Fenomenul descrie aparitia unor co ...

Curajul inovării și asumării
20/07/2024 09:01

Inovatia este motorul progresului si un element esential pentru dezvoltarea societătii si a economiei globale. Însă, inovarea nu vine fără riscuri si provocări. Curajul de a inova si de a-ti asuma re ...

Canicula și pericolul deshidratării, o lume în care fiecare picătură contează
20/07/2024 08:53

Într-o vară toridă, cand termometrele urcă ametitor de aproape de 40 de grade Celsius, canicula devine un pericol iminent pentru sănătatea noastră. Străzile oraselor par ca niste cuptoare incins, i ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei