Nimic in plus

  Timiditatea, curajul de a zbura

Timiditatea la copii este adesea percepută ca o trăsătură negativă, insă poate aduce numeroase beneficii. În loc să fie considerată un obstacol, timiditatea poate fi o oportunitate de dezvoltare personală si de invătare. Impresiile părintilor aduc perspective valoroase in acest context. „Am observat că fiul meu este foarte empatic. Îsi dă seama cand cineva este trist sau supărat si incearcă mereu să-i ajute. Cred că timiditatea lui contribuie la această sensibilitate”, a spu Ana. Copiii timizi tind să fie mai empatici, deoarece sunt mai sensibili la ...

Regele Malaeziei, care străbate țara pentru a ajuta nevoiașii, a fost încoronat. Cine este Ibrahim Iskandar
21/07/2024 18:16

Malaezia şi-a incoronat sambătă regele, sultanul miliardar Ibrahim Iskandar, care s-a remarcat anterior prin deplasările sale cu o motocicletă Harley-Davidson in acţiuni caritabile, incoronare ce a avut loc intr-o ceremonie somptuoasă pentru noua sa funcţie considerată mai degrabă o povară in această ţară cuprinsă de o criză politică, relatează AFP. Ceremonia de incoronare a regelui Ibrahim Iskandar, in varstă de 65 de ani, la Palatul Naţional din Kuala Lumpur, urmează jurămantului său din ianuarie, prin care a devenit al 17-lea monarh al ţării. La eveniment au parti ...

O specie rară de păsări a ajuns și la Iași. Este vorba despre gâsca de India
21/07/2024 17:59

Anul acesta, locuitorii din Iasi si din Prahova au avut norocul de a surprinde un animal rar. De obicei, acest exemplar nu ajunge la noi in tară prea des, iar specialistii spun că, de cele mai multe ori, scapă de la grădinile zoologice. Pasărea rară care a apărut anul acesta si pe teritoriul Romaniei În luna februarie, martie si iunie, romanii norocosi au putut admira un exemplar rar pe teritoriul tării noastre. Este vorba despre gasca de India. Pană acum, in Romania, un exemplar si-a făcut aparitia in Prahova, iar două in Iasi. De obicei, acest exemplar rar nu este o preze ...

Sabotorii interiori. O călătorie în lumea obstacolelor mentale
19/07/2024 00:00

În lumea contemporană, plină de provocări si incertitudini, unul dintre cei mai mari inamici ai succesului si fericirii noastre nu este in afara noastră, ci chiar in interiorul nostru. Acesti inamici sunt sabotorii interiori – voci subtile, dar puternice, care ne subminează increderea, ne blochează progresul si ne impiedică să trăim o viată implinită. Dar cine sunt acesti sabotorii interiori, de unde provin si, cel mai important, cum putem scăpa de ei pentru a ne bucura de o viată frumoasă? Să explorăm in detaliu. Sabotorii interiori sunt acele ganduri negative si ...

Cele mai controversate diete
18/07/2024 14:49

În lumea modernă, preocuparea pentru sănătate si imagine corporală a dus la aparitia unui număr mare de diete, unele mai populare si altele mai controversate. De-a lungul timpului, anumite regimuri alimentare au generat dezbateri aprinse atat in randul expertilor in nutritie, cat si al publicului larg.  Dieta Atkins, similară cu dieta keto, este un regim alimentar sărac in carbohidrati, dar cu o abordare etapizată, in care cantitatea de carbohidrati este crescută treptat. Primele faze ale dietei conduc adesea la pierderi rapide in greutate. Unele studii sugerează că dieta ...

Suplimentele alimentare, un suport esențial pentru sănătate în zilele toride de vară
18/07/2024 00:00

Vara este anotimpul in care natura ne oferă cele mai multe motive să petrecem timp afară, să ne bucurăm de soare si de activitătile in aer liber. Însă, odată cu bucuriile verii, vin si provocările temperaturilor ridicate, care pot avea un impact semnificativ asupra sănătătii si stării noastre de bine. În acest context, suplimentele alimentare devin un aliat de nepretuit, ajutandu-ne să ne mentinem organismul intr-o stare optimă de functionare. În timpul verii, corpul nostru pierde o cantitate semnificativă de apă prin transpiratie, iar mentinerea unui nivel ...

  Dieta keto. O abordare revoluționară pentru pierderea în greutate și sănătatea generală
17/07/2024 17:23

 Dieta ketogenică, cunoscută si sub numele de dieta keto, a castigat o popularitate imensă in ultimii ani datorită eficientei sale in pierderea in greutate si beneficiile sale pentru sănătate. Această dietă se bazează pe un consum ridicat de grăsimi, un aport moderat de proteine si un aport foarte scăzut de carbohidrati. Scopul principal al dietei keto este de a forta corpul să intre intr-o stare de cetoză, in care acesta arde grăsimi pentru energie in loc de carbohidrati. Dieta keto presupune reducerea drastică a consumului de carbohidrati, de obicei sub 50 de grame pe zi ...

ULTIMA ORA
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Orasul Negresti, cu sediul in orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.457.679, e-mail: inforpnegresti@gmail.com, cod fiscal 13407333. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -Spatiu in suprafata de 35,16 mp, situat in orasul Negresti, Str. Unirii, bl. E2, sc. D, parter, judetul Vaslui, ce apartine domeniului privat al Orasului Negresti, judetul Vaslui, identificat prin Carte Funciara nr. 70102-C1-U27, nr. cadastral 1/4;0;3, conform H.C.L. Orasul Negresti nr. 63/19.07.2024 si temeiului legal O.U.G. nr. 57/03.07.2019 privind Codul Administrativ, pentru desfasurarea de activitati de coafura si alte activitati de infrumusetare. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, la sediul institutiei, Serviciul Juridic. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Serviciul Juridic din cadrul Orasului Negresti, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, se achita cu numerar la Serviciul Impozite si Taxe Locale din cadrul Orasului Negresti. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.08.2024, ora 14.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 14.08.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Orasul Negresti, Compartimentul Registratura, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 19.08.2024, ora 10.00, Orasul Negresti, orasul Negresti, Sala Mare, parter, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.311.582, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.07.2024.
Stima de sine. O călătorie către autocunoaștere și împlinire personală
17/07/2024 17:18

Stima de sine este un concept complex si esential pentru bunăstarea noastră emotională si psihologică. Reprezintă modul in care ne percepem valoarea si abilitătile, influentand in mod direct felul in care ne raportăm la noi insine si la ceilalti. Stima de sine poate fi definită ca sentimentul general de valoare si incredere in propriile abilităti. Este o evaluare subiectivă pe care fiecare individ o face asupra propriei persoane, care poate fi influentată de experientele din trecut, relatiile interpersonale si realizările personale. Stima de sine sănătoasă nu inseamnă neapăra ...

În fața umbrelor. Explorarea profundă a fricii și a curajului
15/07/2024 16:55

În linistea noptii, inima incepe să bată mai repede. O umbră trecătoare devine un monstru imaginar, iar un zgomot slab este amplificat de mintea noastră. Frica, acel sentiment omniprezent si profund uman, ne invadează fără avertisment si ne lasă paralizati sau pregătiti să fugim. Nu este doar o reactie de moment, ci un fenomen complex care poate afecta viata noastră in moduri Frica este una dintre cele mai vechi si fundamentale emotii ale fiintei umane. Îsi are rădăcinile in mecanismele de supravietuire ale strămosilor nostri preistorici. Într-o lume plină d ...

2024, cel mai călduros an din ultima sută de ani
15/07/2024 14:35

  Datele Serviciului Copernicus pentru Schimbări Climatice (C3S) al Uniunii Europene indică faptul că luna iunie a acestui an a fost cea mai călduroasă lună iunie inregistrată vreodată. Acest fenomen se aliniază cu tendinta incepută in iunie 2023, unde fiecare lună ulterioară a fost cea mai fierbinte inregistrată in comparatie cu lunile corespunzătoare din anii anteriori. Specialistii avertizează că 2024 ar putea deveni cel mai călduros an de cand au inceput inregistrările, la mijlocul anilor 1800. Cauzele acestei incălziri sunt atat schimbările climatice provocate d ...

  Pepenii, vedetele piețelor pe timp de caniculă
15/07/2024 14:27

Fără indoială, pepenele rosu este vedeta sezonului estival. Cu un continut de apă de aproximativ 90%, pepenele rosu este ideal pentru a combate deshidratarea. Iesenii adoră acest fruct nu doar pentru gustul său dulce si răcoritor, ci si pentru beneficiile sale nutritionale. Este bogat in vitaminele A si C, precum si in antioxidanti precum licopenul, care ajută la protejarea pielii de efectele nocive ale soarelui. „În fiecare zi vand zeci de pepeni rosii. Oamenii vin special pentru ei, mai ales in zilele foarte călduroase. Sunt buni pentru hidratare si răcoresc foarte bine ...

  Sacrificiul în iubire. Tiparul credinței că dragostea se poate cumpăra
04/07/2024 15:51

În lumea complexă a relatiilor umane, iubirea este deseori idealizată si privită ca un sentiment pur, lipsit de conditii materiale. Cu toate acestea, există un tipar adanc inrădăcinat in anumite persoane care cred că iubirea se poate cumpăra. Acest tipar de sacrificiu, unde iubirea este echivalată cu bunuri materiale sau sacrificii constante, poate fi dăunător si distructiv. În acest reportaj, vom explora originile acestui tipar, manifestările sale, consecintele asupra celor implicati si modalitătile de a depăsi această mentalitate toxică. Pentru a intelege de unde ...

Sensibilitatea la copii. De la înțelegere la îmbrățișare
01/07/2024 16:15

 Sensibilitatea la copii este un subiect complex si profund, care necesită atentie si intelegere din partea părintilor, educatorilor si comunitătii. Această trăsătură, manifestată printr-o intensitate emotională sporită, poate avea rădăcini atat genetice, cat si de mediu. Unii copii se nasc cu un temperament sensibil, reactionand mai intens la stimuli precum sunete, lumini sau emotiile celor din jur. De asemenea, experientele timpurii joacă un rol crucial in modul in care sensibilitatea se dezvoltă. Un mediu calm si sigur favorizează o dezvoltare sănătoasă, in timp ce un ...

Marea Barieră de Corali din Australia este în pericol
25/06/2024 13:55

Australia trebuie să instituie măsuri ''urgente'' pentru protejarea Marii Bariere de Corali, mai ales prin adoptarea unor obiective climatice mai ambiţioase, a avertizat luni UNESCO. Cel mai mare ecosistem coralier din lume ''este in continuare grav ameninţat'' şi ''măsurile urgente şi susţinute reprezintă cea mai mare prioritate'', a indicat instituţia intr-un raport, menţionand problematica albirii coralilor. UNESCO a solicitat Australiei să trimită, la inceputul lui 2025, o dare de seamă actualizată a eforturilor de protejare şi conservare a coralilor, fără a recomanda t ...

Curajul vulnerabilității. Calea spre evoluție personală și colectivă
23/06/2024 17:51

Într-o lume in care puterea si invulnerabilitatea sunt adesea considerate semnele supreme ale succesului si respectului, vulnerabilitatea este adesea privită ca un semn de slăbiciune. Cu toate acestea, din ce in ce mai multe studii si experiente personale demonstrează că vulnerabilitatea este, de fapt, o sursă profundă de curaj si un catalizator pentru evolutia personală si colectivă. Vulnerabilitatea, conform psihologilor, este starea de a fi deschis la rănire, fie fizică, fie emotională. Ea implică expunerea celor mai autentice părti ale noastre, chiar si atunci cand exis ...

Cele zece porunci, afișate în școlile din Louisiana
20/06/2024 15:35

Autorităţile din Louisiana au impus, miercuri, afişarea celor „Zece Porunci” in toate sălile de clasă din acest stat conservator din sudul Statelor Unite. Această premieră a reaprins dezbaterea privind separarea bisericii de stat, potrivit AFP. Guvernatorul republican al statului Louisiana, Jeff Landry, a promulgat o lege care impune ca, incepand de anul viitor, Cele zece porunci să fie afişate in toate şcolile publice finanţate de stat, de la grădiniţe la universităţi. Legea cere ca „Cele zece porunci” să fie afişate pe postere sau intr-un cadru ...

Floarea de frangipani, simbol al frumuseții și spiritului
16/06/2024 14:41

Floarea de Frangipani, cunoscută si sub denumirea stiintifică Plumeria, este un simbol al frumusetii si al spiritualitătii in multe culturi din intreaga lume. Originară din zonele tropicale ale Americii Centrale si de Sud, această floare a captivat inimile si mintile oamenilor datorită aspectului său deosebit si a parfumului său imbietor. Frangipani nu este doar o floare frumoasă, ci si un element cultural si spiritual cu semnificatii profunde. În Polinezia, de exemplu, floarea este considerată un simbol al vietii si al renasterii datorită capacitătii sale de a inflori chiar ...

Bârfa, firul nevăzut dintre oameni
14/06/2024 07:58

Cand ne gandim la barfă, deseori ne imaginăm soapte indiscrete si judecăti pripite, dar acest fenomen este mult mai profund si mai semnificativ decat pare. Barfa nu este doar un schimb superficial de informatii; este un liant invizibil care ne uneste si ne defineste ca societate. Tainele au o putere extraordinară de a ne lega unii de altii. Cand ne adunăm si discutăm despre altii, fie că vorbim despre succesul vecinului sau despre greselile unui coleg, impărtăsim mai mult decat simple povesti. În aceste momente, creăm conexiuni si ne simtim mai aproape de cei din jur. Prin bar ...

Românii sunt tot mai puțini și mai bătrâni
10/06/2024 13:45

Peste 11.800 de copii s-au născut in luna aprilie a acestui an, in creştere cu 13,6% faţă de martie, insă sporul natural s-a menţinut negativ (-7101), numărul persoanelor decedate fiind de 1,6 ori mai mare decat cel al născuţilor-vii. Potrivit datelor Institutului Naţional de Statistică, publicate luni, in aprilie 2024 s-a inregistrat naşterea a 11.892 copii, in creştere cu 1.424 (+13,6%) faţă de luna martie 2024. Numărul deceselor inregistrate in luna aprilie 2024 a fost de 18.993 (9.840 persoane de sex masculin şi 9.153 persoane de sex feminin), mai puţin cu 457 decese fa ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei