Interviu

- Doamnă doctor Mihaela Bilic, din perspectiva nutritionistului, care sunt cauzele principale ale obezitătii? Mancăm prea mult, alegem eronat alimentele, le combinăm  gresit, mancăm la intervale prost alese? - Cu sigurantă mancăm prea mult, nu neapărat că mancăm prost. Mancarea multă duce la ingrăsat si, in teorie, ar trebui să fie un rezultat pozitiv fiindcă aduce rezervele de energie necesare supravietuiri. O cantitate mai mare de mancare primită determină organismul să facă rezerve care să il ajute să supravietuiască in momente in care este lipsit de hrană. &Icir ...

„Fiecare proiect este o experientă unică si m-a ajutat să cresc si să mă dezvolt atat profesional, cat si personal. În ceea ce priveste cel mai inspirat proiect, imi este aproape imposibil să aleg”, spune arhitectul Raluca Zaharia, cu care am incercat să creionăm un portret al femeii care stă in spatele profesionistului. - Care a fost cel mai inspirat proiect la care ai lucrat si ce elemente il fac special pentru tine, din perspectiva designului interior? - Pot să povestesc cu plăcere de unul dintre proiectele care mi-a pus creativitatea la incercare, fortandu-m ...

„Fiecare proiect este o experientă unică si m-a ajutat să cresc si să mă dezvolt atat profesional, cat si personal. În ceea ce priveste cel mai inspirat proiect, imi este aproape imposibil să aleg”, spune arhitectul Raluca Zaharia, cu care am incercat să creionăm un portret al femeii care stă in spatele profesionistului. - Care a fost cel mai inspirat proiect la care ai lucrat si ce elemente il fac special pentru tine, din perspectiva designului interior? - Pot să povestesc cu plăcere de unul dintre proiectele care mi-a pus creativitatea la incercare, fortandu-m ...

- Cum faceti diferenta dintre psihoterapie si coaching in ceea ce priveste abordările si metodele utilizate? - Cred că cea mai bună metaforă este icebergul. Ceea ce se intamplă in coaching este varful aisbergului. Coachingul se focusează către prezent si viitor, facilitează contextul in care clientul obtine claritate si focus pentru realizarea obiectivelor sale. De asemenea, este important să existe indicatori clari de masurare a performantei dorite si un plan de actiune concret. În spatiul pe care coachul il creează impreună cu clientul, devine un spatiu al resurselor, al no ...

Un şoc emoţional, un stres puternic sau pur simplu o supărare aparent minoră care nu e decat picătura care a umplut paharul şi indarjirea de a sta in cea stare, de a o permanentiza ca manifestare, pot fi suficiente să devină declanşatorul unei boli. În toate cazurile, specialiştii in terapii alternative recomandă in primul rand curăţarea emoţională, etapă de la care pot incepe vindecările. - În ultima perioadă s-a tot vorbit despre vindecarea emoţională? Ce este acest procedeu? - Aproape 80% din boli şi chiar anumite stări fiziologice işi au originea in cor ...

Afectiunile dermatologice sunt extrem de diverse si pot varia de la conditii usoare si temporare pană la probleme cronice si debilitante. În ciuda diversitătii lor, există cateva afectiuni care sunt intalnite frecvent si care pot avea un impact semnificativ asupra calitătii vietii. Psoriazisul este o afectiune autoimună care provoacă cresterea rapidă a celulelor pielii, ceea ce duce la formarea unor plăci rosii si solzoase. Poate afecta orice parte a corpului si poate avea un impact semnificativ asupra calitătii vietii si stimei de sine. Acneea este una dintre cele mai intalnite ...

În ritmul haotic al vietii moderne, grija de sine devine adesea o prioritate neglijată. Cu toate acestea, este esential să intelegem că a avea grijă de noi nu este un lux, ci o necesitate pentru o viată implinită si echilibrată. Este un proces continuu, care implică atat aspecte fizice, cat si mentale si care poate să influenteze profund starea noastră de bine si succesul in toate domeniile vietii. Pe langă aspectele fizice, grija de sine implică si ingrijirea aspectelor mentale si emotionale ale fiintei noastre. Este important să ne acordăm timp pentru a ne relaxa, pentru ...

- Care au fost cele mai mari provocări pe care le-ai intampinat ca femeie in domeniul consultantei strategice si organizationale? - (rade) O provocare a fost in primul rand faptul că eram femeie si al doilea că am ales domeniul consultantei. Am inceput din anul 2002 să lucrez in acest domeniu pentru că asta mi-am dorit să fac de cand eram in liceu. Toată pregătirea mea este in zona de dezvoltare a afacerilor, ceea ce mă ajută foarte mult in acest domeniu. La inceput nu stiam foarte bine ce inseamnă consultantă, dar cu timpul am inteles cu adevărat care este va ...

S-a remarcat ca antreprenor, ca si cadru didactic asociat la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza”din Iasi, dat si mentor. Zi de zi duce la bun sfarsit misiuni asumate multor roluri pe care le are. Nu se teme de esec, despre care spune că, atent gestionat, duce la succes. Am stat de vorbă cu Eliza Bogdan, o tanără femeie de afaceri si initiatoarea unui program de antreprenoriat pentru copii.   - Cadru didactic, mamă, antreprenor, mentor, prietenă. Cum ati continua lista rolurilor din viata dvs si care ar fi ordinea importantei? - As incepe cu faptul că sunt si ...

În fiecare week-end, un grup de tineri entuziasti se intalnesc in inima Iasului, intr-un loc unde curiozitatea se impleteste cu stiinta aplicată. Ei sunt membri ai Clubului de Criminalistică, un proiect inedit lansat in urmă cu sapte ani la initiativa dr. ing. Irina Obrocea. Cu o misiune clară de a transforma tinerii in mici detectivi si de a-i invăta să gandească analitic si să rezolve enigme, acest club a devenit rapid un loc preferat pentru copiii din Iasi si imprejurimi. Criminalistica presupune investigarea amănuntită a probelor si a scenei unui incident. Această activit ...

Art-terapia este o formă de terapie care utilizează procesele creative ale artei pentru a ajuta oamenii să isi exprime si să isi exploreze emotiile, gandurile si traumele. Oferă un spatiu sigur, in care indivizii pot să-si exploreze sinuozitătile interioare si să isi descopere resursele interne. Una dintre cele mai importante aspecte ale art-terapiei este capacitatea sa de a permite oamenilor să comunice prin intermediul artei ceea ce poate fi dificil sau imposibil de exprimat in cuvinte. Prin desen, pictură, sculptură sau alte forme artistice, putem accesa niveluri profun ...

Arta fotografiei este o modalitate unică de a captura si de a comunica emotii, povestiri si perspective. Într-o singură imagine, fotografia poate transmite o intreagă lume de senzatii si trăiri. Este o formă de expresie ce depăseste granitele limbajului verbal, permitandu-ne să impărtăsim si să intelegem experiente dincolo de cuvinte. Fiecare fotografie este o fereastră către sufletul artistului, oglindind nu doar ceea ce este in fata camerei, ci si ceea ce este inăuntrul său. Fiecare detaliu, fiecare nuantă de lumină si umbră, este atent orchestrat pentru a crea o pove ...