Dieta FODMAP este un regim alimentar conceput pentru a ajuta persoanele care suferă de sindromul de colon iritabil (SCI) si alte tulburări digestive. Acronimul FODMAP provine din engleză si se referă la „Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols”, adică oligozaharide, dizaharide, monozaharide si polioli fermentabili. Acesti carbohidrati se găsesc in diverse alimente si pot provoca simptome digestive neplăcute la persoanele sensibile. Conceptul de FODMAP a fost dezvoltat de cercetătorii de la Universitatea Monash din Australia la inceputul anilor 2000. Acestia a ...
De ce sabia lui Stefan cel Mare nu poate fi recuperată din Turcia? Anul acesta se implinesc 520 de ani de la moartea marelui voievod al Moldovei. Sigur, o reusită de imagine ar fi reintrarea in posesia statului roman a sabiei aflată la Istanbul. Ceausescu a fost aproape s-o facă. De ce sabia lui Stefan cel Mare nu poate fi recuperată din Turcia? Problema a fost abordată de autoritătile romane de mai multe ori de-a lungul timpului. Tot ce s-a obtinut pană acum a fost o copie a legendarei arme a voievodului, aflată acum la Mănăstirea Putna. Dar ...
Celebrul brand de rochii de mireasa Carfelli isi prezintă colectia VIVE ALLURE 2025 la Iris Bridal Salon! Trunk Show intre 28 mai si 9 iunie Celebrul brand de rochii de mireasă „Carfelli” isi anuntă noua colectie VIVE ALLURE 2025, aceasta urmand să fie prezentată in premieră in perioada 28 mai – 9 iunie la Iris Bridal Salon, un magazin de referintă pentru rochiile de mireasă elegante. Viitoarele mirese si iubitoarele de modă au sansa de a se bucura de o experientă unică, descoperind rochii cu modele diverse, care să le scoată in evidentă personalitatea. Prin ...
Cum te poate ajuta implementarea unui sistem WMS să rămai competitiv pe piată Sursa foto: Shutterstock De la receptie mărfuri si alocare, la culegere si pregătirea livrării, toate operatiunile logistice trebuie calibrate la nivelul maxim de eficientă. Doar prin aceste reglaje fine vei reusi să mentii nivelul de competitivitate in domeniul de activitate al firmei tale. Este usor de zis, dar mai dificil de realizat! Iată cum te ajută o solutie software WMS de automatizare si eficientizare a operatiunilor din depozit: Eficientă crescută in operarea depozitelor Un s ...
Multi dintre noi avem in viata noastră persoane care par mereu să se simtă nedreptătite, lipsite de putere si care dau vina de fiecare dată pe cineva pentru ceea ce trăiesc. Acestea cred, in general, că viata li se intamplă in afara controlului personal. Poate că esti chiar tu unul dintre acestia, poate lucrezi cu cineva asa sau poate că esti căsătorit cu unul. Mentalitatea de victimă este o modalitate de a privi viata, o orientare automată către sentimente de nedreptătire. Această mentalitate ii face pe oameni să se simtă lipsiti de putere in fata circumstantelor si să s ...
Arheologii au descoperit cu ajutorul dronelor peste 25 de geoglife in deşertul din sudul statului Peru, in apropierea faimoaselor linii Nazca, a informat un responsabil din cadrul Ministerului Culturii. Majoritatea acestor geoglife recent descoperite, printre care unele reprezentand o balenă ucigaşă şi o dansatoare, par să aparţină culturii Paracas, care s-a dezvoltat in aceste locuri in urmă cu peste 2.000 de ani - cu sute de ani inainte ca populaţia Nazca să realizeze desene gigantice similare in apropiere, a indicat Johny Isla, un arheolog care conduce campaniile de conser ...
Cartonasul roz isi va face debutul in fotbal cu ocazia Copa America 2024, competitie care va incepe in data de 20 iunie. CONMEBOL va oferi nationalelor participante ocazia de a efectua o inlocuire suplimentară in cazul jucătorilor asupra cărora există suspiciuni de traumatism cranian sau comotie cerebrală. CONMEBOL introduce cartonasul roz si a sasea schimbare la Copa America 2024 Copa America va oferi nationalelor participante sansa de a face cea de-a sasea schimbare in timpul unui meci. CONMEBOL a transmis că această regulă se va aplica si la următoarele turnee pe ...
Vizitatorii grădinii zoologice Bioparc din Valencia au fost intampinati in ultimele 3 luni de o scenă emotionantă: o mamă cimpanzeu isi poartă după ea puiul mort, neputand să ii dea drumul, relatează Reuters. Pui de cimpanzeu Maimuta numită Natalia si-a pierdut puiul la doar cateva zile după nastere. Reprezentantii grădinii zoologice afirmă că ea s-a agătat de trupul său inert de atunci. „Acesta este un comportament care a fost observat anterior la cimpanzei, nu doar in grădini zoologice, ci si in sălbăticie”, a declarat Miguel Casares, directoru ...
La inceputul anului 1905, George Bibescu (25 de ani) planifică o aventură demnă de un print: o călătorie cu masina din Bucuresti pană la Teheran. Tanărul era deja considerat „sportiv emerit”, după ce castigase primul raliu, organizat cu cateva luni mai devreme. În plus, era fondator al Automobil Club Roman, desi in Moldova si Valahia abia apăruseră cateva zeci de „trăsuri fără cai”. I se alătură tanăra-i sotie, scriitoarea Martha (19 ani) - „ce purta flori pană si in desert”, verisoara ei, filantroapa Elena Pherekyde (54 de an ...
Vaze Înnoite: Magia Hartiei Creponate in Decorul Floral Cunoscută si sub denumirea de hartie ondulată, este adesea folosită pentru a crea decoratiuni de sărbători, ambalarea cadourilor si realizarea unei varietăti de produse. Lejeritatea, plasticitatea si varietatea de culori il fac un material versatil care poate fi folosit pentru a intruchipa ideile creative. Versatilitatea nu este intotdeauna apreciată, dar in acest caz este un mare avantaj. Imaginatia este un lucru nelimitat, aproape ca hartia creponată, deoarece datorită proprietătilor sale, poate fi diferită, in f ...
Cosmoenergetica, o disciplină la intersectia spiritualitătii si stiintei, isi propune să armonizeze energiile umane cu cele cosmice. Originară din cercetările rusesti de la sfarsitul secolului XX, această metodă a castigat popularitate in randul celor care caută o cale holistică spre vindecare si auto-dezvoltare. La baza cosmoenergeticii stă ideea că universul este o mare retea de energii vibrante, care influentează vietile tuturor. Practicantii acestei discipline cred că fiecare persoană este legată intrinsec de aceste energii cosmice si că starea noastră de bine dep ...
O luptă tăcută, dar intens reală pentru multi dintre cei care par a fi pe culmile succesului, sindromul Impostorului poate atrage efecte dezastruoase. Recunoasterea si abordarea sa sunt esentiale pentru a permite celor ce il trăiesc să isi valorifice pe deplin talentele si competentele, fără teama de a fi demascati ca fraude. Într-o lume care adesea pune un pret prea mare pe aparente, adevărata măsură a valorii personale ar putea fi reevaluată, nu doar pentru a combate sindromul impostorului, ci si pentru a construi o societate mai autentică si mai compasională. Si ...
Odată cu operationalizarea Sistemului Informatic Integrat pentru Emiterea Actelor de Stare Civilă, un element de noutate il reprezintă generarea codului numeric personal, sens in care Ministerul Afacerilor Interne a transmis mai multe aspecte. Codul numeric personal este alcătuit din 13 cifre, structurate in trei părti: semnificativă, secventială si o cifră de control. Partea semnificativă este alcătuită din 7 cifre, care exprimă sexul, secolul si data nasterii, sub forma SAALLZZ. -S reprezintă sexul si secolul in care s-a născut persoana si poate fi: a) 1 pentru persoa ...
"O băutură care va apărea in curand pe piată are un gust mai bun decat cafeaua. E făcută din alte ingrediente, dar are un efect similar. Si e de asteptat ca multă lume să opteze de acum pentru ea.", ne anunta Wall Street Journal. Este vorba despre cafeaua sintetică. Firmele globaliste anunta ca acest tip de cafea va aparea intrucat că defrisările masive, dar si salariile mici ale fermierilor, amenintă productia de cafea. Dar, mai mult, p ...
Suntem oameni, făpturi condamnate la o existentă plină de nuante, unde lumina se impleteste adesea cu umbra. În această lume modernă, in care fiecare moment pare a fi subiect de evaluare, fiecare persoană o potentială oglindă a succesului sau a esecului nostru, nefericirea se infiltrează subtil in cotidianul nostru. Potrivit filosofului Bertrand Rusell, există 8 surse ale tristetii, acestea fiind tot atatea greseli care ne fac nefericiti. Primul obstacol către fericire este pesimismul la modă. Trăim intr-un timp in care pesimismul nu doar că este prezent, dar este adesea g ...
În tăcerea dulce a primăverii, cand pămantul se trezeste la viată si cerul se imbracă in albastrul pur, un copac infloreste cu o gratie aparte, aducand cu el nu doar o frumusete efemeră, ci si o istorie incărcată de poveste si un buchet de beneficii pentru sănătate. Este salcamul, stalp al naturii si poet al campiei, care infloreste ca o adiere de iubire in sufletele celor ce il privesc. Povestea salcamului isi găseste rădăcinile adanc in istoria pămantului nostru. Este un arbore venerat in mitologia multor culturi, considerat simbol al intelepciunii si al puritătii. Din ...
Femeile incă se mai confruntă cu stereotipuri şi prejudecăţi legate de carieră şi rolul in familie, a declarat ministrul Familiei, Tineretului şi Egalităţii de Şanse, Natalia-Elena Intotero, cu prilejul Zilei Naţionale a egalităţii de şanse intre femei şi bărbaţi. "Egalitatea de şanse intre femei şi bărbaţi reprezintă normalitatea intr-o societate liberă şi democratică. Violenţa impotriva femeilor, inegalitatea de gen şi discriminarea sunt fenomene nocive, care trebuie combătute cu toate forţele, iar Ministerul Familiei, Tineretului şi Egalităţii de Şans ...
Bucură-te de un nou capitol: cum să-ti valorifici timpul după ce iesi la pensie Planificarea pe termen lung este mereu o idee bună. Indiferent de varsta pe care o ai, este important să ai o viziune clară asupra viitorului tău, chiar si după ce iesi la pensie. Descoperă in continuare cum poti să-ti valorifici timpul după ce iesi la pensie si ce poti face pentru o mai mare sigurantă financiară in viitor. Cum să te pregătesti financiar pentru momentul in care vei iesi la pensie În mod ideal, pregătirea pentru pensionare merită să inceapă din timp, cu cativa ani inai ...