.jpg)
.jpg)
Lifestyle
Dacă ai trecut recent printr-o despărtire, sau simti acum că relatia ta se apropie de final, probabil că te afli intr-un rollercoaster emotional si s-ar putea să nu stii incotro să te indrepti. Durerea este coplesitoare si te intrebi dacă se va termina vreodată. Treci printr-o varietate de experiente emotionale, cum ar fi furia, confuzia si tristetea. O teorie dezvoltată de psihiatrul Elisabeth Kübler-Ross sustine că parcurgem cinci etape distincte de durere după pierderea cuiva drag. Cele cinci etape sunt generale si chiar dacă in cartea sa Kübler-Ross făcea referire l ...
.gif)
Se spune că scopul existenţei noastre este de a fi fericiţi. Orice persoană işi doreşte acest lucru, insă cum şi cand putem spune ca avem parte de acest sentiment? „În esenţă, noi, oamenii, putem găsi fericirea in lucruri mărunte: interacţiuni scurte, un zambet schimbat cu cineva intalnit in cursul zilei, deoarece totul se bazează pe conexiunile dintre oameni. Cu toate acestea, fiecare persoană este unică. Ceea ce aduce fericire unuia s-ar putea să nu aibă acelaşi efect asupra altora. Totuşi, pentru majoritatea dintre noi, fericirea este strans legată de sentim ...
Postul cu apă, o practică ancestrală, a castigat popularitate in ultimii ani ca metodă naturală de promovare a sănătătii si vindecării. Acest proces implică abstinenta de la alimente, consumand doar apă pentru o perioadă determinată. Unul dintre cele mai remarcabile beneficii ale postului cu apă este inducerea autofagiei. Autofagia este un proces biologic in care celulele "curătă" componentele deteriorate, contribuind astfel la regenerarea celulară si prevenirea bolilor. Studiile sugerează că autofagia poate juca un rol crucial in prevenirea afectiunilor neurodege ...
În lumea modernă, unde timpul este o resursă pretioasă si stilul de viată sănătos devine tot mai important, musli s-a impus ca un aliment esential in dietă. Combinand sănătate, frumusete si nutritie, musli este mai mult decat un simplu mic dejun – este un stil de viată. Musli, un amestec de cereale, seminte, fructe uscate si nuci, este un aliment complet, care furnizează organismului o gamă largă de nutrienti esentiali. Bogat in fibre, proteine si acizi grasi omega-3, musli contribuie la mentinerea sănătătii digestive si cardiovasculare, fiind totodată un aliat in ...
Recunostinta, o emotie profundă si plină de semnificatie, reprezintă mai mult decat un simplu gest de politete. Este o fortă transformatoare care poate avea un impact semnificativ asupra sănătătii mentale si emotionale a unei persoane. Prin puterea cuvantului „Multumesc”, deschidem usa spre o lume in care bucuria, fericirea si starea de bine sunt nu doar momente efemere, ci stări de spirit durabile si profund incărcate de sens. Studiile au arătat că recunostinta poate reduce simptomele de anxietate si depresie, creand un spatiu mental in care pozitivitatea si speranta p ...
Dintre toate cuvintele romanesti, verbul a multumi are una dintre cele mai frumoase povesti. Istoria lui mi-a fost dezvăluită la unul din primele cursuri de lingvistică din anul I de Litere. Tot atunci am aflat că despre etimologia lui a scris lingvistul Theodor Hristea, pe care, la acea vreme, il stiam doar ca autor al culegerii de exercitii de limba romană cu ajutorul căreia mă pregăteam pentru olimpiadele si concursurile din scoala generală (nu degeaba, cărtile lui sunt incă parte importantă din bibliografia sugerată pentru examenul de titularizare la disciplina limba si litera ...
Un tsunami cu o inălţime de aproximativ trei metri a ajuns la centrala nucleară Shika din prefectura Ishikawa in urma unui cutremur puternic care a zguduit centrul Japoniei săptămana trecută, fără a provoca insă probleme majore de siguranţă, a anunţat marţi operatorul său, transmite agenţia niponă de presă Kyodo. Compania Hokuriku Electric Power a anunţat că tsunamiul a ajuns la centrala nucleară in jurul orei locale 17:45, la aproximativ 90 de minute după ce un cutremur cu magnitudinea 7,6 a lovit regiunea in prima zi a anului. Tsunamiul nu a afectat centrala, care este ...
.png)
.png)
.png)
ULTIMA ORA
17:12
05:27
22:25
Cand vorbim despre coabitarea Elefantului si Călăretului in mintea noastră, ne referim la o metaforă puternică pentru a intelege dinamica dintre emotiile si ratiunea umană. Această metaforă, preluată si dezvoltată de psihologul modern Jonathan Haidt, are rădăcini in invătăturile lui Buddha si in filosofia lui Platon. Metafora Elefantului si a Călăretului a fost popularizată de Jonathan Haidt in cartea sa „The Happiness Hypothesis”, unde descrie mintea umană ca pe un elefant (emotiile) si un călăret (ratiunea). Platon, in alegoria sa a carului, prezintă un con ...
Cum să păstrati mandarinele pentru a nu se strica prea repede? Vă temeti că mandarinele se vor strica inainte de ajunge să le mancati? Puteti fi siguri că, prin sfaturile unor experti, veti reusi să le prelungiti termenul de valabilitate. La frigider, mandarinele decojite pot fi păstrate intr-un recipient inchis ermetic pană la 4 zile, in timp ce mandarinele nedecojite se pot păstra 1-2 săptămani, relatează Rador Radio Romania. Mandarinele intregi trebuie păstrate la frigider pentru aproximativ 5-7 zile. De regulă, termenul de valabilitate al mandarinelor este similar cu cel a ...
Scriitor, avocat, epigramist, Păstorel Teodoreanu a fost un boem al vremurilor sale şi un mare pasionat de gastronomie. In cartea sa, "Gastronomice", apărută postum in 1974, Păstorel Teodoreanu prezintă, in afara reţetelor sale, şi un cod al bunelor maniere: ce să faci ca să reuşeşti să-ti impresionezi musafirii la masă, dar şi cum să te comporţi atunci cand esţi musafir. Toate intr-o notă de umor inconfundabil. 20 de reguli de respectat, in viziunea lui Păstorel Teodoreanu 1. Cand inviţi pe cineva la masă nu-i faci un serviciu. De aceea, trebuie să-i dai tot timpul ...
În căutarea unui stil de viată sănătos, multi dintre noi ne indreptăm atentia către remedii naturale, cu traditie indelungată. Un astfel de produs, adesea subestimat, este zerul. Acest lichid galben-verzui, rămas după coagularea laptelui in procesul de fabricare a branzei, este un adevărat tezaur de nutrienti. Are eecte incredibile asupra sănătătii si frumusetii, asupra sănătătii ficatului, fiind recomandată utilizarea sa in cure de detoxifiere. Mai mult, sunt bine cunoscute si efectele sale asupra afectiunilor precum psoriazisul. Zerul este un aliat pretios in ...
Muzica de Crăciun răsună in casele multor oameni care sărbătoresc in această perioada. Unele dintre melodiile pe care le ascultăm astăzi au fost interzise de-a lungul timpului in diverse orase, la posturi de radio si magazine. Vorbim chiar de artisti cunoscuti precum Elvis ori Eartha Kit. Muzica de Craciun Elvis Presley – White Christmas (1957) Desi Elvis este cunoscut pentru rock’n’roll, versiunea sa a melodiei „White Christmas” de Irving Berlin a avut probleme. Cu un an inainte de White Christmas, un judecător din Jacksonv ...
Cu toate acestea, aceste festivităti abundente pot ridica uneori dileme legate de gestionarea consumului alimentar si a resturilor. Cum putem gestiona resturile de la masa de Crăciun? Iată cateva sfaturi pentru a aborda această provocare intr-un mod inovator si sănătos. Nu te privezi de bucurie in ziua de Crăciun In limitele rezonabilului, majoritatea dintre noi ne putem permite să ne răsfătăm cu acele delicii pe care le iubim in ziua de Crăciun (si poate chiar si in a doua zi, dacă au rămas resturi!). Desigur, dacă suferi de diabet sau ai alte conditii, este important să ...
Romanii tin cont superstitii, pentru ca totul să le meargă asa cum trebuie in anul care urmează. Una dintre ele spune că trebuie să faci măcar un cadou in ajunul Crăciunului si trebuie să iti impodobesti casa cu crengute de vasc. 1. Se consideră că aceia care s-au născut in ziua de Crăciun vor avea noroc in viată. 2. O superstitie populară este legată de vremea din aceasta zi. Astfel, dacă in ziua de Crăciun ninge, se crede ca in cea de Paste va fi vreme frumoasă. Totodată, dacă cerul este senin, anul ce urmează va fi unul roditor. 3. O altă superstitie privitoare la ...
8 lucruri pe care nu trebuie să le faci inainte de Anul Nou. Un nou an inseamnă o nouă energie. Cu toate acestea, este mai bine să faceti unele lucruri inainte de sărbătoarea in sine, pentru a nu avea probleme. Nu ar trebui să iei imprumuturi inainte de Anul Nou.De asemenea, nu este nevoie să imprumutati bani. Dimpotrivă, este mai bine să vă inchideti responsabilitătile si să achitati toate datoriile. Interventie chirurgicală.Inainte de Anul Nou, nu ar trebui să vă supuneti unei interventii chirurgicale sau unor proceduri care să pună in pericol sănătatea, inclusiv chir ...
Tema „aurului romanesc” apare in spatiul informational al Federatiei Ruse cu o persistentă invidioasă. Trebuie să spunem că apare nu din proprie initiativă: de fiecare dată, discutia este initiată de partea romană, care incearcă de 107 ani să recupereze rezerva de aur a Băncii Nationale a Romaniei mai intai de la URSS, apoi de la succesorul său, Federatia Rusă. Împreună cu o lungă listă de valori culturale si istorice, rezerva de aur a fost transferată in decembrie 1916 in custodia aliatului din Antanta – Imperiul Rus, scrie Novaia Gazeta. Redăm mai ...
Cu cativa ani in urmă, intr-un loc magic si secret numit „Lumea Bucuriei”, trăiau fiinte adorabile numite Înveselitori. Ei nu semănau cu nimic din lumea noastră. Aveau pielea colorată in nuante strălucitoare de roz, verde, albastru si galben, iar ochii lor erau mari precum niste diamante luminoase. Fiecare Înveselitor era născut cu o misiune specială in viată: să aducă bucurie si fericire in lumea lui. Ei nu stiau ce este tristetea sau plictiseala deoarece totul in jurul lor era plin de minuni si aventuri. Lumea Bucuriei era un loc uimitor. Copacii aveau fr ...
De ce sa inchiriezi o masina eco de langa o parcare din Otopeni? Sa zicem ca tocmai ai aterizat la Aeroportul Henri Coanda si te grabesti sa ajungi in Bucuresti, dar inainte sa pleci nu ti-ai lasat masina personala intr-o parcare Otopeni, deci trebuie sa apelezi la alte mijloace de transport. Daca transportul in comun, taxiul, autobuzele si trenurile nu sunt o optiune pentru tine, poti inchiria foarte usor o masina. Dar dupa cum stii procesul poate fi adesea complicat, preturile destul de mari si, in plus, trebuie sa aduci masina inapoi in locul de unde ai inchiriat-o, ceea ce nu este ...
